孕期检查

医生劝告:入秋后这3种水果别吃,伤脾胃不长个

  前几年的时候,孩子们都是很爱吃糖的,所以有很多小孩子蛀牙,现在的家长知道不能给孩子吃太多的甜食,但是孩子还是会惦记,很多家长就想到了水果,营养丰富还健康,味道也是甜甜的,所以很多家长都喜欢多给孩子吃水果。
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  特别是现在,好吃的水果都上市了,天气还有那么一点热,水果基本上就成了每家的必备之物,每天都会让孩子吃水果,殊不知,水果中也潜藏着“幼儿杀手”,这样的水果不仅不能帮孩子提供营养,还会阻碍到孩子的成长发育。
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  第一种:西瓜
  俗话说:“秋不食瓜”,到了秋季,家长就不要再给孩子吃西瓜之类的食物,像甜瓜、西瓜等水果,虽然甜甜的,孩子很喜欢吃,但是两种水果的含糖量也是很高的,对孩子的牙齿不好,而且两种水果都属于寒凉性质,秋季孩子吃了之后,很容易会给孩子的脾胃造成伤害,所以说“秋不食瓜”,是真的有一定道理的。
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  第二种:猕猴桃
  猕猴桃被誉为“维C之王”,一直深受广大宝妈的喜爱,孩子的成长需要维生素,所以很多家长都会选择给孩子吃猕猴挑,但是值得注意的是,猕猴桃也是寒凉的水果,多吃就会损伤到孩子的脾胃,扰乱孩子的消化。
  除此之外,猕猴桃里面的果胶和维生素C会刺激胃酸分泌加速,引起孩子的胃痛、腹胀等,不利于孩子的成长,3岁前的宝宝最好别吃,家长要格外注意。
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  第三种:榴莲
  都说榴莲是“水果之王”,对于这种水果,不同的人持有不同的态度,榴莲的营养价值是值得肯定的,但是榴莲恰恰和猕猴桃相反,很容易让人上火,最重要的是,榴莲的肉很难消化,小孩子的脾胃运化能力有限,吃了榴莲之后,可能会引起消化问题,给孩子的脾胃造成负担。
  孩子成长的速度快,新陈代谢也快,对营养的需求量更是比较苛刻,不能缺了,更不能营养过剩,这就是一个比较考验家长的带娃能力的事情了,家长在平时,一定要注意给孩子养护脾胃。
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  养护好脾胃,常喝金棘水
  家长平时的时候,要跟局孩子的消化能力来给孩子准备适当的食物,如果孩子出现食欲不振,消化不好,揉一积食的清理,家长就要适当的给孩子喝点金棘水了,帮助孩子调理好脾胃,能清理积食,帮助孩子改善脾胃的运化,促进对营养物质的吸收。

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