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怎样数胎动才是正确的

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[font=微软雅黑,Microsoft YaHei][size=15px]一般情况下,在孕20周左右,孕妈妈就会感觉到那奇妙的胎动。在孕期,胎动是一种奇妙的生命体征,也传达一种关于胎宝宝在妈妈子宫发育的情况信号。那么,如何数胎动次数?[/size][/font]
[font=微软雅黑,Microsoft YaHei][size=15px]为了宝宝的健康,下面就让我们掌握下面的方法:[/size][/font]
[font=微软雅黑,Microsoft YaHei][size=15px]1、普遍的方法就是孕妈妈一天数3次,每次一小时。孕妈妈每天尽量在早、中、晚相同的时间进行胎动次数的记录,以帮助孕妈妈找到胎动的规律。在数胎动前,孕妈妈可以选择自己认为最舒适的坐姿或者左侧卧位。这样有利于孕妈妈身心得到完全的放松。同时环境需要安静,这样记录下来的胎动才是正常。胎儿每动一下做下记录,一个小时过后就统计次数,一天下来有3个小时的胎动次数。每天数完3次胎动后,就把3次胎动次数相加,然后再乘于4,得出12小时的胎动次数的总和。一般情况下12小时的胎动总次数在30~40之间,少于10就要及时看医生,看看胎儿是否出现遇到危险。[/size][/font]
[font=微软雅黑,Microsoft YaHei][size=15px]如果孕妈妈属于胎动频繁的那种,每次胎动次数都差不多那就不用担心。但是如果某次胎动次数突然增加,那么就要及时看医生,因为那是一种胎儿遇到危险所发出的信号。[/size][/font]
[font=微软雅黑,Microsoft YaHei][size=15px]2、每天一小时胎动法。很多需要上班的孕妈妈没有太多的时间花在数胎动上,那么孕妈妈可以用这个方法来观察胎宝宝的情况。孕妈妈每天利用一个小时来数胎动。孕妈妈选择一天中宝宝较活跃的时间进行数胎动,如饭后、运动后和睡前。最好选择每一天的同一时间来进行,采取坐姿或者左侧卧位,在安静的环境下,感受宝宝的活动。在宝宝胎动最活跃的时间段里,一个小时内胎动次数一般在5~6次或者更多,如果一个小时胎动次数少于3次,可以再过几个小时从新数过,若第二次胎动次数少于3次,应立刻到医院检查,以免胎儿发生意外。如果连续3-4天胎动和平时有明显的差异,也应该到医院检查,保证胎儿健康成长。[/size][/font]
[font=微软雅黑,Microsoft YaHei][size=15px]数胎动对于你孕晚期的妈妈来说,是一种观察宝宝发育环境的途径,孕妈妈须重视。[/size][/font]

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