[哇R]这个表适合月经规律者，以一个月30天，月经周期28天为例[飞吻R]直接对照，方便查找排卵期哈

1.月经规律，排卵日是下次月经来潮前14日左右，排卵期是前五天加后四天，为易孕期！
2.如果月经不规律，一般认为排卵期的第一天是最短月经周期数减18,最后一天是最长月经周期数减11，一定中间的时间段都属于排卵期。
比如最短周期28天，最长周期是37天，28-18=10,37-11=26,所以从月经日算起，第10天到26天期间都有可能是排卵期[笑哭R][失望R]

当然还有其他方式测排卵时间，试纸，B超等。
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