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首先,不要相信那些所谓的偏方、秘籍、妙招之类。网上流传着什么喝豆浆能增加激素水平,吃榴莲能增加子宫内膜厚度,吃西柚可以促进胚胎着床等等,如此这般,说得有板有眼,让很多患者朋友都信以为真,然后以讹传讹。其实如果真的有那种水果或者食品,有那么好的作用,为什么医生不建议患者去吃,还要安排患者打针吃药呢?

我们不可否认,每一种食物都有其价值,但是单一的大量的去使用肯定会有副作用,对于患者的身体来说是不利的。那么患者朋友们应该怎么吃呢?试管婴儿治疗期间饮食的总体原则就是,吃的营养,吃的健康,吃的开心!

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1、清淡饮食

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胚胎移植后患者朋友们都很重视,也自觉的减少了外出活动,增加了在家休息的时间,少动多静的状态,易造成食欲下降、消化不良,所以建议准妈妈们选择一些清淡、易消化的粥、汤类食物。

2、少食多餐

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再加上移植后担忧、焦虑、紧张等情绪的影响,准妈妈们心情欠佳,睡眠不好,进食也比较精细,多有饱腹感,您可以每顿饭少吃一点,多吃几顿,保证营养的摄入即可。

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3、吃一些富含高纤维的蔬菜、水果

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另外由于移植后准妈妈们要使用孕酮类药物进行黄体支持,这类药易导致肠蠕动减缓,部分患者会出现便秘,建议您适当的多吃一些富含高纤维的蔬菜、水果,适当多吃一些富含膳食纤维的食物,促进肠道消化,少食用生冷辛辣的食物。如便秘比较严重,可联系医生,在医生指导下用药。

从进入周期开始,大家可以适当的多吃一些富含高蛋白、高纤维类的食物,这些食物既有助于身体健康,也有助于卵泡的生长。在胚胎移植以后,由于运动量减少,加之黄体酮药物使胃肠蠕动减缓,有些患者容易出现便秘,此时可以适当的增加一些新鲜的蔬菜和水果,来促进消化,缓解便秘。对于自己不太喜欢吃的东西,也没有必要去勉强。对于之前没有吃过的东西,不建议在治疗期间去尝试,如果引发过敏、腹泻等情况,会影响到后续的治疗和胚胎着床。

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